老安谈健康

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• 脾胃差的人，三伏一定避开这些自带寒气的蔬菜！越吃越伤脾胃和阳气！ 2025-08-03 13:00
• 过了65岁，高温天气宁可在家睡觉，也别选择在这2个时间出门！ 2025-08-03 13:00
• 伏天建议女人少吃西瓜，多吃这3样，气血双补、面色红润 2025-08-03 13:00
• 肝不好是“吃”出来的？肝脏“讨厌”的4种食物，再馋别贪吃 2025-08-03 13:00
• 三伏天猪肉、羊肉可不吃，碰到这肉别手软！和生姜绝配，让血管年轻，清补不上火 2025-08-02 13:00
• 男人老不老，低头看下半身，如果没有4个衰老信号，恭喜你！还年轻 2025-08-02 13:00
• 四大 “补肾猛将”，建议：每周吃一次，头发黑密，朝气蓬勃精力旺 2025-08-02 13:00
• 医生提醒：超过60岁的老人，宁可在家睡大觉，也别做这几件事 2025-08-02 13:00
• 未来20天把早餐换成它，上养脾下养肾，脾肾补起来，人就真的年轻了 2025-08-01 13:00
• 三伏天，吃三瓜、三肉，喝三汤、三饮，养好三伏天，避病一整年！ 2025-08-01 13:00
• 再大的结节，也怕这三个动作，人人都能学会 2025-08-01 13:00
• 睡前做这3个动作，改善睡眠时长！很多人还不知道 2025-08-01 13:00
• 三伏天遇到这1种桃子，一口都不能碰！小心肝脏、肠胃遭殃，为了家人健康赶紧丢掉！ 2025-07-31 13:08
• 大脑开始“萎缩”时，身体会有这3大异常，看看你有没有？多留心观察！ 2025-07-31 13:08
• 肾好的男性，早上起床会有这5个表现，即使占1个也要恭喜你 2025-07-31 13:08
• 医生提醒：过了70岁要少散步，多做4件事，许多老年人不重视 2025-07-31 13:08
• 夏天每天吃5颗，顶过一只老母鸡！补血益气，养心安神，比红枣好，比黄芪补 2025-07-30 13:00
• 中伏一碗汤，免得开药方，未来30天多喝这碗汤，借天地最盛的阳气排寒、排湿 2025-07-30 13:00
• 男性过了50岁，如果还能做到这5件事，说明身体素质不错 2025-07-30 13:00
• 它是女人的“命根子”，一周喝3次，补气养血，面色红润有光泽 2025-07-30 13:00